Tennis umringizni 10 yilgacha uzaytiradi — daniyalik olimlar
Serbiyalik tennis yulduzi Novak Jokovich.
Daniyalik olimlarning fikricha, tennis bilan shug‘ullanish inson umrini 10 yilgacha uzaytirar ekan. Bu haqda Fortune nashri xabar berdi.
Bu o‘yin insonning jismoniy va ruhiy holatini yaxshilaydi, muttasil shug‘ullanish semirish va yurak kasalliklari xavfini kamaytirib, suyaklarni mustahkamlaydi. Haftasiga 3 soat tennis o‘ynash — yurak muammosi xavfini 50 foizgacha qisqartiradi.
Yana bir tadqiqotga ko‘ra, tennis salomatlikka foydasi bo‘yicha futbol, velosport va hatto yugurishdan ham ustun turadi.
Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting
Kirish
Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring
FacebookTwitter