Trenajyor zali — depressiyaning kushandasi
Tadqiqotlarga ko‘ra, trenajyor zali — depressiyaning kushandasi, mushak massasi ortgani sayin kasallik sipmtomlari yo‘qolib boradi.
Orttirilgan har bir kilogramm mushak massasi depressiya ehtimolini 5,5 foizga kamaytiradi, o‘z badanini chiniqtirganlarda depressiyaga chalinish sport bilan shug‘ullanmaganlarga qaraganda 44 foiz kamroq uchraydi.
Izoh qoldirish uchun saytda ro'yxatdan o'ting
Kirish
Ijtimoiy tarmoqlar orqali kiring
FacebookTwitter